건강 음식 RSS Icon ATOM Icon 2011/11/12 08:25 흥흥흥

배즙효능 제철과일 집에서 배즙만들기




배즙효능



과음한 다음 날이면 불편한 속 때문에 많이 고생하셨을텐데요. 숙취를 풀어주는 약을 드시는 것도 좋지만 배를 끓여 즙으로 복용하시면 건강하게 숙취를 없앨 수 있습니다. 또한 배즙 효능으로는 숙취와 목마름을 해소하는데 효과가 좋다고 하는데요. 지금부터 배즙효능에 대해 알려드릴테니 참고해보세요.




숙취 해소


숙취 후 찾아오는 목마름과 메스꺼운 속을 풀어주는데에는 배즙효능이 탁월한데요. 배즙은 남녀노소 누구에게나 좋은 식품이므로 안심하고 드셔도 좋습니다.



설사 개선


배즙효능으로 설사 증세도 진정시킬 수 있는데요. 특히 배를 통채로 복용하실 경우 설사 개선에 효과적인 탄닌 성분을 보다 많이 섭취할 수 있다고 합니다.



기침 완화


기침 증세가 점점 악화되면서 가래 증상까지 보인다면 배즙을 꾸준히 음용해보세요. 배즙효능으로는 기관지를 튼튼하게 만들고 가래와 기침을 완화시키는 효과가 있어 감기에도 도움이 된다고 합니다.



소화불량 개선


주기적으로 소화불량 증세를 호소하시는 분들이 많은데요. 이런 분들께는 배즙효능이 좋습니다. 배를 갈아서 드시면 위장에 부담이 가지도 않을 뿐더러 소화가 더 잘 이루어질 수 있도록 도와준다고 하는데요. 차가운 기운을 띄고 있는 배이기 때문에 해열의 배즙효능도 나타나게 됩니다.



피부 종기 치료


피부에 종기가 생겨 고름이 차게된다면 사전에 배즙효능을 활용해보시는 것이 좋은데요. 배를 잘게 다지거나 조각내어 피부 종기에 올려주시면 종기가 치료된다고 합니다.



육류 조리 시


배즙효능을 육류 조리 시 사용하셔도 좋습니다. 고기를 배에 담궈 두시면 살이 부드러워지면서 먹기 좋은 상태가 된다고 하는데요. 이렇게 부드러운 육질 때문에 소화에도 무리를 주지 않는다고 합니다.



배즙 만들어보기


손쉽게 집에서 배즙만들기 과정을 잠깐 소개해드릴까하는데요. 깨끗히 씻은 배를 손질하여 20분씩 강불과 약불에 끓여주시면 됩니다. 개인의 입맛에 따라 곶감, 표고버섯, 도라지 등을 첨가하시면 맛과 건강에 더욱 좋은 배즙효능이 완성된다고 하는데요. 음용하실 때에는 액만 따라내어 드시고 차가운 장소에 보관해주시면 됩니다.

2011/11/12 08:25 2011/11/12 08:25
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