건강 음식 RSS Icon ATOM Icon 2011/10/17 15:55 흥흥흥

석류주 효능 비타민이 풍부한 석류주 담는법




석류주 효능



석류에는 각종 비타민과 천연 호르몬이 풍부하게 담겨져 있습니다. 특히 여성분들의 성호르몬인 에스트로겐이 풍부하여 여성건강을 챙기는데 석류주가 도움이 된다고 하는데요. 석류주는 꾸준히 복용하시면 면역력이 증진되고 피부가 고와지는 효과를 보실 수 있다고 합니다. 지금부터 석류주 효능에 대해 알려드리겠습니다.




숙취 제거


술을 좋아하시는 분들이라도 음주 후 밀려오는 숙취는 싫어하실텐데요. 석류주 효능은 숙취를 완화시키는 효과가 있어서 일반 술 대신 석류주를 자주 드시는 것이 좋고 숙취를 느끼실 때에도 석류주 적정량을 복용하시면 오히려 숙취가 제거된다고 합니다.



체질 변화


체질이 건강해야 온 몸이 건강하다고 할 수 있습니다. 따라서 체질 변화를 위한 식품으로 석류주를 추천해드리는데요. 석류는 몸이 산성을 띄지 못하도록 하여 건강을 되찾을 수 있도록 도와주는 석류주 효능을 보실 수 있습니다.



면역력 증진


석류에는 여러 종류의 무기질과 칼슘, 미네랄이 듬뿍 담겨져 있습니다. 따라서 석류주를 장기간 음용하신다면 면역체계가 건강해져 각종 병으로부터 몸을 보호하실 수 있다고 하는데요. 혈액을 정화시키며 체내에서 혈액이 원활히 흐를 수 있도록 도와주는 석류주 효능도 있다고 하니 참고하세요.



눈건강


눈건강을 챙기고자하신다면 석류주 효능을 빠뜨릴 수 없습니다. 석류에는 눈건강을 증강시키는데 효과적인 비타민 a가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 석류를 과일주를 담궈드신다면 확실히 눈이 튼튼해지는 석류주 효능을 확인하실 수 있습니다.



기미, 주근깨 제거


얼굴에 기미, 주근깨가 많다면 스트레스가 장난이 아닐텐데요. 또한 어쩔 수 없는 잔주름 역시 피부를 노화하게 만듭니다. 이런 피부 문제로 고민하셨다면 피부 미용에 효과적인 석류주 효능을 활용해보시는건 어떨까요? 석류에는 다양한 비타민과 여성 호르몬인 에스트로겐이 듬뿍 함유되어 있기 때문에 피부를 탱탱하게 하고 곱게 하는데 도움을 준다고 합니다.



석류주 만드는법


석류주 담는법은 생각보다 간단합니다. 껍질을 제거하지 않은 석류에 소주, 설탕을 넣고 6개월 가량 숙성시켜 주시기만 하면 됩니다. 하지만 석류의 껍질을 제거한다면 석류주에 들어가는 소주의 양이 2~3배로 증가한다고 하니 이에 참고하시어 맛있는 석류주로 석류주 효능를 마음껏 느껴보세요.

2011/10/17 15:55 2011/10/17 15:55
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